【卵アレルギーっ子向け】かまぼことちくわ

朝昼晩&お弁当問わず、とっても便利な食材”かまぼこ&ちくわ”
炒め物に混ぜたりサラダに混ぜたり、いろんな使い方ができてとっても助かってます!
お弁当の場合はちくわの穴にきゅうりブッ刺して『一品できあがり~』ってなんて簡単なんでしょう♪

ただ、このかまぼこ&ちくわなどの練り物系は卵白使ってる商品が結構多いんです!
これも自身がアレっ子を持つまで知らなかった。
でも安心して下さい!平均的な規模のスーパーにはだいたい卵白が入っていない練り物系も置いてあるんです!
私が住んでる地域の周辺には大小4,5店舗ほどあるのですが、置いてないスーパーは見たことが無いかな?

こんな感じで、たんもり盛られてます(笑)

ぜひおウチご飯やお弁当のおかずに使ってみてくださいね♪

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