朝昼晩&お弁当問わず、とっても便利な食材”かまぼこ&ちくわ”
炒め物に混ぜたりサラダに混ぜたり、いろんな使い方ができてとっても助かってます！
お弁当の場合はちくわの穴にきゅうりﾌﾞｯ刺して『一品できあがり～』ってなんて簡単なんでしょう♪
ただ、このかまぼこ&ちくわなどの練り物系は卵白使ってる商品が結構多いんです！
これも自身がアレっ子を持つまで知らなかった。
でも安心して下さい！平均的な規模のスーパーにはだいたい卵白が入っていない練り物系も置いてあるんです！
私が住んでる地域の周辺には大小4,5店舗ほどあるのですが、置いてないスーパーは見たことが無いかな？
こんな感じで、たんもり盛られてます(笑)
ぜひおウチご飯やお弁当のおかずに使ってみてくださいね♪
コメント